Fieke:

Heel even heb ik het overwogen. 56 km lopen. Toen zette ik mezelf weer even met beide benen op de grond en bedacht ik me dat ik daar niet gelukkig van ging worden. En dus stort ik me nu vol overgave op de 21 km. Mijn doel? M’n tijd verbeteren op mijn favoriete afstand. En niet vallen… Beide dingen zijn vorig jaar niet gelukt in Kaapstad, dus wish me luck!

Qua training heb ik het dit jaar een stuk makkelijker. In Newcastle lijkt elke straat te variëren tussen vals plat en gewoonweg bergachtig. Daarbij loop ik nieuwe routes in een nieuwe stad en dat maakt mijn runs een stuk uitdagender dan m’n oude vertrouwde tochtje langs de Amstel. Gaat helemaal goed komen dus!

De grootste motivatie dit jaar? Zoveel mogelijk geld inzamelen voor de prachtige stichting Run4Schools die kinderen in de townships van Kaapstad de kans geeft om te sporten. Ik ga je snel vertellen hoe jij kunt helpen:)

Francien:

Eerste worden tijdens Two Oceans 2014 was onmogelijk. Laatste worden behoorde wel tot de mogelijkheden, echter had ik die mogelijkheid nog niet overwogen. Toch overkwam het me en ik vond het, om eerlijk te zijn, machtig mooi. Ik was zelfs te laat. Weet ik veel dat je binnen zeven uur moest finishen!? Nu weet ik dat wel en daarom ben ik terug. Terug om binnen de gestelde tijd de finish te bereiken. Mijn grootste uitdaging in de aanloop naar de finish? Heel blijven!

Samen met een team van trainers optimaliseer ik momenteel mijn trainingen. Ik vloog er zelfs speciaal voor naar Kaapstad. Daar heb ik de afgelopen tijd vooral veel hill sprints en duurlopen gedaan. Inmiddels ben ik terug in Nederland. De komende tijd zul je me vooral heel veel kilometers zien maken. Er rest mij nog één vraag. Are you with me?